Cycle féminin et contraceptions naturelles : pour une féminité consciente et épanouie – Audrey Guillermaud – Hachette Pratique

Dans cette nouvelle édition revue et augmentée, Audrey Guillemaud décrypte comment pratiquer, en toute connaissance de son corps, la symptothermie.
Une méthode 100 % naturelle d’observation, puis de gestion de la fertilité, accessible, quelle que soit votre situation : avec des cycles irréguliers, après une contraception chimique / hormonale, après la naissance d’un bébé.

Inclus :

• des courbes d’analyse de votre cycle à remplir et des exemples de courbes analysées
• des schémas inédits pour mieux interpréter les cycles, même les plus complexes, en fonction des glaires et des températures
• l’analyse des cycles pour concevoir un enfant naturellement en identifiant votre fenêtre de fertilité.

Cette édition a été réalisée en collaboration avec Astrid Manoury, sage-femme, le collectif Ma Vie Après (1er réseau d’entraide pour l’arrêt et la transition post-pilule) et Émancipées, plateforme d’apprentissage en ligne sur le cycle féminin.